Bạn cần làm gì để phòng tránh cơn hen suyễn bùng phát?


16:55 - 30/07/2019

Hen suyễn là một bệnh lý viêm đường hô hấp mạn tính thường gặp ở nhiều người. Các cơn hen có thể xuất hiện nếu chẳng may bạn tiếp xúc với bất kỳ một yếu tố kích ứng nào, bao gồm cả trong việc ăn uống hàng ngày. Vậy phải làm thế nào nếu bạn xuất hiện cơn hen suyễn sau khi ăn?

Nguyên nhân gây kích ứng cơn hen suyễn là do đâu?

Hen suyễn là tình trạng viêm đường hô hấp mạn tính. Ở người bệnh hen suyễn, niêm mạc ống phế quản liên tục bị viêm và rất dễ bị kích ứng nếu có tác nhân xâm nhập từ môi trường bên ngoài.

 Hen suyễn có thể xuất hiện do bạn bị dị ứng thực phẩm

Hen suyễn có thể xuất hiện do bạn bị dị ứng thực phẩm

>>>Xem thêm: Điều gì gây ra cơn ho khan về đêm? Cách điều trị ho tại nhà như thế nào?

Các tác nhân gây kích ứng cơn hen thường gặp là: Khói thuốc lá, khói bụi, ô nhiễm không khí, hơi hóa chất, các vi sinh vật gây bệnh hô hấp, phấn hoa, lông thú vật,… Bên cạnh những yếu tố này, thì vấn đề ăn uống hàng ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện cơn hen. Trong nhiều trường hợp, cơn ho hen xảy ra ngay do những tác nhân sau:

  • Trào ngược acid dạ dày – thực quản;
  • Do ăn các thực phẩm béo, nhiều gia vị cay (tiêu, ớt, mù tạt,…);
  • Do thức uống chứa chất kích thích (rượu, bia, cà phê,…);
  • Do một số loại hải sản gây dị ứng như tôm, cua, cá;
  • Do một số loại hạt như đậu phộng, đậu nành,…

Bạn nên làm gì nếu cơn hen suyễn xuất hiện sau khi ăn?

Dấu hiệu thường gặp của một cơn hen suyễn là tình trạng ho, khó thở, thở khò khè hoặc thở hổn hển, đôi khi kèm theo cảm giác mệt mỏi. Bởi vậy, nếu bạn thường gặp các cơn ho hen sau khi ăn, hoặc trong mọi hoạt động thường ngày thi hãy thực hiện những cách dưới đây:

Dùng thuốc điều trị hen suyễn: Các loại thuốc để điều trị với bệnh hen suyễn bao gồm thuốc chống viêm, thuốc chống dị ứng và thuốc giãn phế quản. Chúng đều có tác dụng làm giãn đường thở, giúp sự lưu thông khí diễn ra bình thường. Trong trường hợp cơn hen cấp thín bùng phát đột ngột, bạn nên ưu tiên thuốc cắt cơn hen dạng hít để làm dịu đường thở nhanh hơn.

Áp dụng liệu trình dùng thuốc và thay đổi lối sống để kiểm soát bệnh hen:

- Dùng các thuốc dự phòng điều trị cơn hen suyễn theo đúng hướng dẫn của bác sĩ;

- Thường xuyên mang theo thuốc cắt cơn hen dạng hít nếu bạn phải tham gia các hoạt động thể chất;

 Điều trị hen suyễn là việc cần thiết với những ngiời mắc căn bệnh này

Điều trị hen suyễn là việc cần thiết với những ngiời mắc căn bệnh này

>>> Xem thêm: Bạn biết gì về những cơn ho và cách điều trị ho?

- Hạn chế việc tiếp xúc với các chất kích ứng như: Bụi từ môi trường, phấn hoa, lông thú cưng, nấm mốc, một số thực phẩm nhất định mà bạn bị dị ứng;

- Tập các liệu pháp giúp ổn định tâm lý, kiểm soát cảm xúc để làm giảm sự có mặt của cơn hen;

- Tập luyện thể lực, chơi thể thao để tăng cường sức khỏe và tăng chức năng, dung tích phổi;

- Tập các kỹ thuật thở như: Thở mím môi, thở cơ hoành,... để điều hòa nhịp thở của cơ thể;

- Giữ không khí trong nhà ở hoặc trong không gian phòng ngủ sạch sẽ, đảm bảo duy trì độ ẩm thích hợp, tránh không khí quá khô gây kích ứng niêm mạc mũi và giúp làm giảm bớt cơn ho, đặc biệt với ho hen về đê,;

- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt là miễn dịch hô hấp;

- Bổ sung các thảo dược hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn như: Gừng, mật ong, chanh, nhũ hương,...

- Áp dụng liệu pháp xông hơi nước hoặc tinh dầu thảo dược để làm ấm, làm ẩm niêm mạc đường thở,...

Bên cạnh đó, để giúp làm giảm cơn ho hen và phòng ngừa sau đó, người bệnh cũng nên kết hợp dùng thêm sản phẩm bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp có nguồn gốc từ thảo dược.

Phòng ngừa bệnh hen suyễn với sản phẩm thảo dược

Hiện nay, xu hướng mới đang được nhiều người ưu tiên lựa chọn là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương trong việc phòng ngừa bệnh hen suyễn và các bệnh lý đường hô hấp khác.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương


Vậy sản phẩm Bảo Phế Vương có công dụng gì mà lại được nhiều người tin tưởng sử dụng như vậy?

Đây là sản phẩm được các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu, bào chế ra dưới dạng viên nén tiện lợi và sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại. Trong Bảo Phế Vương có chứa công thức toàn diện, bao gồm:

Fibrolysin: Chống kích ứng niêm mạc đường thở, chống xơ hóa, chống tái cấu trúc phổi, phế quản;

Chiết xuất thảo dược (nhũ hương, bán biên liên, xạ đen, xạ can, tạo giác): Có tác dụng kháng sinh thực vật, giúp kháng viêm và cải thiện các triệu chứng ho, khó thở.

Yếu tố vi lượng (Selen và Iod): Giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ niêm mạc tế bào đường thở.

Nhờ đó, sản phẩm Bảo Phế Vương vừa giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn, vừa giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hơn nữa, sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược nên đảm bảo an toàn cho mọi đối tượng sử dụng, bao gồm cả trẻ nhỏ.

Để biết thêm Fibrolysin có tác dụng gì với người bệnh viêm phổi, mời các bạn xem ngay những chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video dưới đây:

Mọi thắc mắc liên quan tới bệnh lý giãn phế quản và các bệnh hô hấp khác, bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!

>>> Xem thêm: Bạn cần làm gì để phòng cơn hen suyễn bùng phát

Vũ Khánh

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2019. baophevuong