Bạn có đang mắc phải chứng khó thở khi nằm ngủ không?


17:05 - 30/07/2019

Khó thở sau khi tham gia các hoạt động thể chất hoặc trải qua những thời điểm căng thẳng cực độ là một hiện tượng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, khó thở khi nằm xuống thì ngược lại, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh bảo một vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe. Vậy khó thở khi nằm là gì? Có cách nào giúp bạn thoát khỏi tình trạng này không?

Nguyên nhân gây ra khó thở khi nằm

Khó thở khi nằm ngủ là một chứng rối loạn đặc trưng bởi sự ngừng thở tạm thời về đêm trong khi bạn đang ngủ. Tình trạng này thường xảy ra do tắc nghẽn đường thở, dẫn đến thiếu oxy máu. Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến khó thở khi nằm là:

- Bệnh tâm thần hoảng loạn;

- Ngáy;

- Viêm đường hô hấp;

- Mắc chứng ngưng thở khi ngủ;

- Bệnh tắc nghẽn phổi hoặc các bệnh hô hấp mạn tính.

Ngáy có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó thở khi nằm ngủ

Ngáy có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó thở khi nằm ngủ

>>> Xem thêm: Bạn cần làm gì để phòng cơn hen suyễn bùng phát

Ngoài các nguyên nhân này, thì một số thói quen sinh hoạt cũng góp phần làm gia tăng hiện tượng khó thở, ngưng thở khi đang ngủ như:

  • Nằm xuống quá sớm ngay sau khi ăn, làm cho thức ăn dễ trào ngược lên thực quản, hoặc làm tăng áp lực của thức ăn trong dạ dày xuống cơ hoành và chèn ép lên phổi. Tuy nhiên, cảm giác khó chịu này sẽ giảm dần sau vài giờ nêu bạn giữ tư thế ngồi cho đến khi thức ăn được tiêu hóa hết.
  • Béo phì, thừa cân cũng có thể khiến cho bạn gặp chứng khó thở khi nằm, do trọng lượng dư thừa đè nén, tăng áp lực lên phổi. Hoặc do mặc quần áo quá chật cũng gây ra cảm giác tương tự.

Trong những trường hợp khác, khó thở khi nằm còn là dấu hiệu cho thấy một vài người bệnh cần được đưa đi cấp cứu. Thường gặp nhất là ở người mắc bệnh tim, bị suy tim. Do đó, việc nắm rõ các nguyên nhân của triệu chứng này và sớm có biện pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn.

 Kiểm tra chức năng phổi giúp xác định sớm nguyên nhân gây khó thở khi nằm

Kiểm tra chức năng phổi giúp xác định sớm nguyên nhân gây khó thở khi nằm

>>>Xem thêm: Điều gì gây ra cơn ho khan về đêm? Cách điều trị ho tại nhà như thế nào?

Điều trị và phòng ngừa chứng khó thở khi nằm như thế nào?

Để có thể điều trị chứng khó thở khi nằm ngủ, trước tiên bạn cần thực hiện kiểm tra thể chất để xác định sơ bộ nguyên nhân cơ bản khiến bạn khó thở. Sau đó, bác sĩ sẽ tập trung vào các xét nghiệm bổ sung cần thiết:

- Chụp X- quang ngực để xem tim và phổi;

- Siêu âm tim và điện tâm đồ: Giúp chẩn đoán các vấn đề gây khó thở do ảnh hưởng từ việc suy giảm chức năng tim.

Sau khi thực hiện khám và làm xét nghiệm chẩn đoán, bác sĩ sẽ dựa trên kết quả đó và đề xuất hướng điều trị phù hợp. Việc điều trị vấn đề khó thở khi nằm sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân:

Khó thở do mắc bệnh hô hấp: Nếu bạn bị khó thở do nhiễm trùng đường hô hấp gây ra, bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh, thuốc diệt khuẩn để giúp loại bỏ sự nhiễm trùng, hạn chế sự tích tụ của đờm và dịch nhầy.

Làm gì để cải thiện chứng khó thở khi nằm ngủ?

Làm gì để cải thiện chứng khó thở khi nằm ngủ?

Khó thở do béo phì: Giải pháp tạm thời đưa ra giúp bạn cải thiện tình trạng là nằm nghiêng thay cho việc nằm ngửa. Bên cạnh đó, chế độ ăn kiêng, tập luyện để giảm bớt trọng lượng cũng giúp cho sức khỏe của bạn tốt hơn.

Khó thở do tắc nghẽn phổi, viêm phế quản mạn, hen suyễn: Dùng các thuốc làm giãn phế quản dạng hít, thuốc chống viêm để giúp cải thiện chức năng đường thở.

Ngoài ra, nếu khó thở khi nằm ngủ xảy ra do bạn mắc chứng ngưng thở trong lúc ngủ, hoặc mắc bệnh lý, có lo âu về vấn đề đường hô hấp thì nên lựa chọn cách điều trị giảm bớt triệu chứng trước với các thuốc chống lo âu, chống trầm cảm. Sau đó, nên kết hợp với các liệu pháp tự nhiên hoặc dùng một vài sản phẩm giúp bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp để phòng ngừa tái phát.

>>> Xem thêm: Bạn có đang mắc phải chứng khơ thở khi ngủ không?

Bảo Phế Vương - giải pháp hiệu quả cho người mắc chứng khó thở khi nằm

Hiện nay, xu hướng mới đang được nhiều người ưu tiên lựa chọn là sử dụng sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện các chứng bệnh đường hô hấp thường gặp. Trong đó, không thể không nhắc đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương.

Vậy sản phẩm Bảo Phế Vương có công dụng gì giúp bạn cải thiện tình trạng khó thở khi nằm?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương

Trong Bảo Phế Vương có chứa:

Fibrolysin: Giúp giảm kích ứng niêm mạc đường thở, chống xơ hóa phổi, chống tái cấu trúc phổi và phế quản;

Kháng sinh thực vật (chiết xuất từ các thảo dược quý gồm nhũ hương, bán biên liên, xạ đen, xạ can, tạo giác): Giúp kháng viêm, hỗ trợ thanh phế, giảm ho, giảm đờm, cải thiện chứng khó thở khi nằm;

Yếu tố vi lượng (Selen và Iod): Giúp tăng sức đề kháng, tăng bảo vệ niêm mạc đường thở.

Nhờ công thức có chứa các thành phần ưu việt này, sản phẩm giúp mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh đường hô hấp, đồng thời giúp phòng ngừa bệnh, ngăn chặn nguy cơ tái phát và tránh các biến chứng từ bệnh hô hấp mạn tính.

Để biết thêm Fibrolysin có tác dụng gì với người bệnh viêm phổi, mời các bạn xem ngay những chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video dưới đây:


Mọi thắc mắc liên quan tới bệnh lý giãn phế quản và các bệnh hô hấp khác, bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!

>>> Xem thêm: 5 mẹo giúp người khó thở cải thiện khi tập luyện

Thùy Linh

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2019.